ヘアケアに育毛剤や美容家電を取り入れてみよう

髪の毛の洗い方を意識してヘアケアを実践

髪の毛は様々な原因で傷んでしまいます。
傷んだ髪の毛を綺麗にするには、適切なヘアケアを行うことも大切です。
例えば、日々の洗い方を改善するだけでも効果を実感できる可能性があります。
私自身、髪の毛がいつもゴワゴワでうねっており、鏡を見るのがおっくうでした。
トリートメントをしてもオイルを塗っても症状は改善されず、髪質について悩む日々が続いていました。
その日々の中、とあるヘアケアに関する情報を目にしました。
その内容は、髪の毛を洗う前に100回以上ブラッシングをしてから30秒以上ぬるま湯で予洗いし、シャンプーを付ける時間は長くて1分未満にするというものでした。
私は、これらの殆どを実践できていなかったため、このヘアケアを実践してみることにしました。
最初の数日間はあまり効果を実感できませんでした。
しかし、長く続けていく内に頭皮と髪質が変わっていくのが分かりました。
頭皮から無駄な脂が出にくくなり、髪の毛も少し綺麗な状態に戻りました。
まだ完全に綺麗な状態に戻った訳ではありませんが、これからもこのヘアケアを実践していくつもりです。
髪の毛に悩みのある方は、毎日の洗い方を見直してみてください。